オピタノ社長の『80歳で日本一を目指す!』テニス道。 イメージ画像

2015年09月

先々週の週末にお世話になっているテニス専門店さん主催のテニス大会に参加してきました。ダブルス4試合にシングルス3試合!!疲れ果てると思いきや、ほとんどハアーハアーすることもなく意外に楽に7試合をこなせました。テニス終了後に3Kmランもありましたが、なんとか完

今日は、連休中ですが出勤!夕方からはテニスの予定。昼食は近くのカレー屋さんに・・・。家内はライス、私はナン。小麦粉は良くないから、ライスをオーダーするとのこと!私は小麦をやめろと言われても、やっぱりナンを・・・我慢できない。「小麦粉は少しずつ減らして行こ

今日は、テニスと関係のないお話をします。過日、新入社員で同期だった四人が集まることになった、40年来の付き合い。数年に一度集まって、昔話や最近の出来事などを楽しくガヤガヤとやるのですが、なんと当日の朝早く、二人の母親が亡くなった。私の母も一年前に亡くなって

前回は体重移動について感じたことを書きましたが、今回は重心について感じたことを書きたいと思います。テニスは踵重心と何時もコーチに指導されていますが、これが又過去のスポーツと正反対で苦労しています。アメフトはつま先体重が基本になります。理由は100%前か斜め前

テニスの動きはできるだけ筋力を使わないようだ!!横への動きだしにも筋力で地面をけるのではなく、片足を抜くように体を傾け重心が移動することによって、その方向に動く。これがまた想像以上に難しい。私は若い時にアメフトを10年ほど、かなりハードに打ち込んできたので

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